結論：迷っている段階なら、選ぶべきは休止です。 退会は利用そのものを終える手続きで、戻るときには最初からやり直しになります。休止は一時的に離れるための機能で、戻る余地を残したまま距離を置けます。判断の分かれ目は、「疲れているだけなのか」「利用する理由そのものがなくなったのか」という一点です。
なお、LOVETOKは現在、会員登録の受付を準備している段階です。この記事では、休止と退会という2つの選択肢をどう考えるかを整理します。
この記事でわかること
- LOVETOKの休止（お休み）でできること・できないこと
- 休止と退会の違いを並べた比較表
- 再開のしやすさに、どれだけ差が出るか
- どちらを選ぶかの判断チェックリスト
- 料金（プレミアム会員・使い切りのアイテム）の扱い
LOVETOKの「休止（お休み）」とは
LOVETOKには、退会せずに他の人に表示されない状態にできる休止（お休み）機能があります。期間は1週間から半年までの範囲で設定できます。
休止中は、あなたのプロフィールや動画がフィード（発見）や検索結果に出なくなります。「今は誰にも見られたくない」「通知を止めたい」というときに、アカウントを消さずに実行できるのが休止です。
LOVETOKは、15〜30秒の自己紹介動画から始まる、真剣な恋愛・交際を目的としたマッチングサービスです。動画を撮ってプロフィールを整えるところまでには、それなりの手間がかかります。その積み上げを残せるかどうかが、休止と退会のいちばん大きな違いになります。
比較表：休止と退会はここが違う
| 休止（お休み） | 退会 | |
|---|---|---|
| 位置づけ | 一時的に離れる | 利用を終える |
| 期間 | 1週間〜半年の範囲で設定 | 期間の概念はない |
| 他の人からの見え方 | 表示されなくなる | 表示されなくなる |
| プロフィール・動画 | 残る | 利用を終えるため、再開時は改めて用意することになります |
| 再開するとき | 期間の終了、または自分の操作で戻る | 一から登録し直す |
| 向いている状況 | 忙しい／疲れた／少し距離を置きたい | 交際相手が決まった／もう利用しない |
表示されなくなるという結果は同じでも、戻るときの手間がまったく違います。 ここが選択の中心です。
再開のしやすさで考える
休止を選んだ場合、戻ってきたときに待っているのは「そのままの自分のアカウント」です。撮った動画も、150種類以上から選んだ趣味も、書き直した自己紹介文も、そこにあります。再開の心理的なハードルが低いのは、この点が大きいです。
退会を選んだ場合、また使いたくなったときにやることは、登録からやり直しです。LOVETOKは公的な身分証と顔照合（eKYC）による年齢確認を行っており、確認が済むまではいいね・マッチング・メッセージ・ビデオ通話・課金のいずれも使えません。つまり、動画の撮り直しに加えて、年齢確認からもう一度通ることになります。
一方で、「戻りにくいこと」が目的にかなう場合もあります。 きっぱり終わりにしたい、通知や存在そのものを気にしたくない、という状態なら、退会という区切りのほうが気持ちに合います。戻りやすさは、常に長所とは限りません。
判断チェックリスト：どちらを選ぶか
次の項目に、いまの自分を当てはめてみてください。
休止が向いているサイン
- ☐ 仕事や家庭の事情で、今月だけ時間が取れない
- ☐ メッセージを開くのが億劫だが、恋愛自体をやめたいわけではない
- ☐ 少し離れれば、また使う気になりそうだと感じている
- ☐ 撮った動画やプロフィールを、また使いたい
- ☐ 期間を決めて離れるほうが、気持ちの整理がつきそうだ
退会が向いているサイン
- ☐ 交際する相手が決まり、利用する理由がなくなった
- ☐ 数か月先も、再開する場面が思い浮かばない
- ☐ アカウントが残っていること自体が気になって落ち着かない
- ☐ 恋愛や交際そのものから、当面離れると決めている
チェックが休止側に1つでも多く付いたなら、まずは休止で十分です。 休止したうえで、期間が終わったときにもう一度考えれば足ります。退会はいつでもできますが、休止は「まだ決めなくていい」という選択肢を手元に残してくれます。
料金はどう扱われるか
判断の前に、お金の話も確認しておきます。
- プレミアム会員（月額3,480円・税込）は自動更新です。休止しても、加入している状態が自動的に止まるわけではありません。使わない期間の課金を避けたい場合は、解約の手続きが別に必要です。
- 解約はいつでも可能で、解約後も期間が満了するまでは利用できます。
- 未使用分の返金や日割り精算は行っていません。 更新日の直後に休止すると、その月ぶんは戻らない形になります。
- 追加のいいね・スーパーいいね・ブーストは使い切りのアイテムです。
離れる期間が長くなりそうなら、休止と解約はセットで考えてください。 逆に、1〜2週間の休止で戻る予定なら、そのまま継続していても大きな差にはなりません。
休止中のやり取りについて
休止は「他の人に表示されない状態にする」ための機能です。表示が止まることで、新しいいいねやマッチが増えることはなくなります。
やり取りの途中で急に消える形になると、相手には理由が伝わりません。 返事を止めるつもりがないなら、休止する前にひと言だけ送っておくと、お互いに気持ちが残りません。
「しばらく仕事が立て込むため、返信が遅くなります。落ち着いたら改めてご連絡します。」
やり取りを続ける意思がない場合は、無理に理由を伝える必要はありません。断り方に迷うときは「気が進まない相手への断り方」で言い回しを紹介しています。
よくある質問
Q. 休止すると、これまでのマッチはどうなりますか。
A. 休止は、他の人に自分が表示されない状態にする機能です。表示が止まるぶん、新しい出会いは進みません。やり取りの相手がいる場合は、離れる前に一度伝えておくことをおすすめします。
Q. 休止できる期間はどれくらいですか。
A. 1週間から半年までの範囲で設定できます。まずは短めに設定し、足りなければ改めて考えるという使い方でかまいません。
Q. 疲れているだけかどうか、自分でも分かりません。
A. その状態なら休止が適しています。判断を先送りにできることが休止の役割です。疲れの兆候については「マッチングに疲れたときのサインと立て直し方」で整理しています。
Q. 退会したあと、同じ動画をまた使えますか。
A. 退会は利用を終える手続きです。再び利用する場合は、登録と年齢確認からやり直すことになります。動画やプロフィールを残しておきたいのであれば、休止を選んでください。
Q. 休止していることは相手に分かりますか。
A. 休止中は他の人に表示されない状態になります。表示されない理由が個別に通知される仕組みではありません。
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休むことは、やめることとは違います。期間を決めて離れて、また戻ってくる——LOVETOKの休止は、そのための機能です。休止・解約を含めた基本的な操作の流れは「LOVETOKの使い方」で確認できます。
著者：横山隆一（LOVETOK運営責任者）／ 編集：LOVETOK編集部 ／ 最終更新：2026-07-27