マッチングを始める前の最終確認｜そろえるのは気持ちよりモノ

結論：始める直前に確認すべきなのは「気持ち」ではなく「モノ」です。 具体的には、有効期限内の顔写真付き公的身分証、受信できるメールアドレス、認証に使える電話番号、動画と写真を撮れる環境、そして最初のまとまった時間。この5つがそろっていれば、途中で止まることはほとんどありません。逆に、どれか1つが欠けたまま進むと、入力の途中で手が止まり「また今度」になりがちです。なお、LOVETOKは現在、会員登録を受け付けています。

この記事でわかること

1. 「準備のチェックリスト」と「直前の最終確認」は何が違うのか
2. 準備するものを5分野に分けたときの、それぞれの中身と代替手段
3. 本人確認が終わるまで何ができないのか、なぜ書類を最優先にするのか
4. 撮影環境で見落としやすい点と、差し戻されやすいNG例・改善例
5. 10分で終わる最終確認シートの使い方
6. 準備しすぎて始められない人、いま始めないほうがよい人の線引き

「準備」と「最終確認」は役割が違います

準備は、必要なものを集める作業です。最終確認は、集めたものが実際に使える状態かを見る作業です。免許証を持っていることと、その免許証の有効期限が切れていないことは別の話ですし、スマートフォンがあることと、動画を撮るだけの空き容量があることも別の話です。

始めてから止まる人の多くは、準備をしなかったのではなく、手元にあるものが使える状態かを確認しなかったケースです。最終確認は、この差を埋めるための短い作業です。所要時間は10分程度で足ります。

準備するもの一覧

この表の順番は、そのまま着手の順番です。書類を1番にしている理由は、LOVETOKでは本人確認が完了するまで、いいね・マッチング・メッセージ・ビデオ通話・課金がすべて使えないからです。 写真や動画をどれだけ丁寧に整えても、書類が止まっていれば誰ともやり取りできません。書類の手続きを先に始めて、その確認を待つあいだに撮影や入力を進めるのが、いちばん無駄のない進め方です。

分野別の最終確認

1. 書類

LOVETOKの対象は20歳以上です。年齢の確認は自己申告では行わず、公的な身分証と顔照合（eKYC）で確認します。使えるのは運転免許証・マイナンバーカード・パスポート・在留カードなどの、顔写真付きの公的な身分証です。

見落としやすいのは有効期限です。財布に入れっぱなしの免許証が去年切れていた、というのはよくある話です。もう1点、券面の文字がはっきり読めるかも確認してください。角が折れている、表面が擦れて生年月日が読みにくい、といった状態だと確認に時間がかかります。

なお、身分証の画像は確認が終わり次第、直ちに削除します。この点は、書類を出すことに抵抗がある方が最初に気にされるところなので、先に知っておくと安心して進められます。

2. 連絡手段

受信できるメールアドレスと、認証に使える電話番号が手元にあるか確認します。仕事用のアドレスしか使っていない方は、私用のアドレスを1つ用意しておくと、通知の見落としが減ります。迷惑メールの設定が厳しすぎて受信できないことがあるので、ドメイン指定受信をしている方は、事前に設定を見直しておくと確実です。

3. 撮影環境

自己紹介動画は縦向き（9:16）で15〜30秒です。特別な機材は要りません。確認するのは次の3点です。

• 明るさ：昼間の窓に向かって座れば十分です。逆光になると顔が暗くなります
• 音：換気扇、テレビ、外の工事音が入っていないか。声が聞き取れることが最優先です
• 背景：後ろに何が写っているか。ここは安全面でも重要なので、後述します

端末の空き容量も見ておいてください。撮り直しを何本かすると、意外と容量を使います。

4. 素材

写真はメイン1枚＋サブ4枚の合計5枚です。5枚すべてを初日にそろえる必要はありませんが、メイン1枚は最初に決めておくと迷いが減ります。写真と動画はどちらも審査があり、投稿してすぐには公開されません。AIと担当者が確認してから公開される仕組みです。

自己紹介動画は、次の3ブロックで組み立てると15〜30秒に収まります。

1. 名乗り（3秒）……表示名と、住んでいる地域だけ
2. 中身（15〜20秒）……休日の過ごし方を1つ、具体的に
3. 締め（5秒）……どんな人と話してみたいか

質問に答える動画は、20種類の質問から選んで回答できます。投稿できるのは自己紹介と合わせて1人あたり合計6本までなので、最初から6本埋める必要はありません。まずは自己紹介1本で構いません。

5. 時間

書類の撮影に5〜10分、写真の選定に20〜40分、動画の構成と撮影に30〜45分。合計するとおよそ1〜1時間半です。1日でやりきる必要はなく、「今日は書類だけ」と割り切ったほうが完走しやすくなります。

10分でできる最終確認シート

始める直前に、上から順に見ていってください。1つでも空欄があれば、そこが今日やるべきことです。

書類

• ☐ 20歳以上である
• ☐ 顔写真付きの公的身分証が手元にある
• ☐ その身分証の有効期限が切れていない
• ☐ 券面の氏名・生年月日がはっきり読める
• ☐ 顔を撮影できる明るい場所がある

連絡手段

• ☐ 受信できるメールアドレスがある
• ☐ 認証に使える電話番号と端末が手元にある
• ☐ 迷惑メール設定で受信が止まらない状態になっている

撮影環境

• ☐ 縦向きで動画を撮れる
• ☐ 顔が明るく写る場所を1か所決めてある
• ☐ 生活音が入らない時間帯を1つ思いつく
• ☐ 端末に空き容量がある

素材

• ☐ メインにする写真を1枚決めてある
• ☐ サブに使えそうな写真の候補がある
• ☐ 自己紹介動画で話す内容を1つ決めてある（休日の過ごし方など）

時間と気持ち

• ☐ 今日30分は使える
• ☐ 「完璧でなくても出す」と決めている

差し戻されやすいNG例と改善例

写真も動画も審査を経てから公開されます。次のような状態は公開されないか、確認に時間がかかります。

迷ったときの判断フロー

準備の途中で「これでいいのか」と止まったときは、次の順に自分に問いかけてください。

1. 止まっているのは書類か？ → はい：最優先で解決する（他はすべて後回しでよい）／いいえ：2へ
2. 止まっているのは写真か動画の出来か？ → はい：3へ／いいえ：4へ
3. 今日中に80点のものを出せるか？ → はい：出す（動画は削除して再投稿できます）／いいえ：メインの1枚だけ決めて今日は終わりにする
4. 止まっているのは気持ちか？ → はい：登録の手続きだけ進め、公開する素材は後日にする

判断に迷う時間は、そのまま「始めない時間」になります。動画も写真も後から差し替えられるので、最初の1本を完璧にする必要はありません。

反論・例外・向かない人

ここまで準備を勧めてきましたが、例外もあります。

「準備が整うまで始めない」が正しくない場合があります。 写真を撮り直し続け、動画の台本を書き直し続けて、半年経っても登録していない、というのは珍しくありません。準備は目的ではなく手段です。書類と連絡手段さえ整っていれば、写真や動画は始めてからでも整えられます。

逆に、いま始めないほうがよい方もいます。 具体的には、直前の失恋や離別の整理がついていない時期、仕事や家庭で心身の余裕がない時期、金銭的な不安が大きい時期です。マッチングは相手のいる活動で、返事が来ない期間も必ずあります。余裕がない時期に始めると、その一つひとつが必要以上に重くのしかかります。急ぐ必要はありません。

また、身分証が手元にない方は、まず書類の再発行や更新から始めてください。 本人確認はLOVETOKの前提なので、ここを飛ばす方法はありません。

よくある質問

Q. 準備するものにお金はかかりますか。 A. 無料会員は月額0円です。プレミアム会員は月額3,480円（税込）ですが、準備の段階で必要な出費はありません。撮影も手持ちの端末で足ります。

Q. 書類の確認が終わる前に、写真や動画を用意してもよいですか。 A. 用意して構いません。書類の確認と、写真・動画の準備は並行して進められます。ただし、いいね・マッチ・メッセージ・ビデオ通話・課金は確認が完了するまで使えません。

Q. 写真は5枚そろえないと始められませんか。 A. メイン1枚＋サブ4枚の合計5枚まで登録できますが、最初から5枚必要というわけではありません。

Q. 自己紹介動画は何を話せばよいですか。 A. 休日の過ごし方を1つ、具体的に話すだけで十分です。話す内容よりも、話し方や表情が伝わることに意味があります。

Q. 公開されるのはどこまでの情報ですか。 A. 公開されるのは表示名（ニックネーム）・年齢・都道府県のみです。本名・生年月日・詳しい住所・電話番号・メールアドレスは公開されません。

Q. 準備の途中でやめたくなったらどうすればよいですか。 A. LOVETOKには、退会せずに1週間〜半年のあいだ他の人に表示されない状態にできる休止の仕組みがあります。始めた後で疲れたときにも使えます。

安全上の注意

準備で扱うのは、身分証・顔写真・生活の背景が写った映像など、個人情報そのものです。次の点にご注意ください。

• 本人確認の書類を、他の利用者にメッセージで送る必要は一切ありません。 求められたら応じず、通報してください
• 運営を名乗って書類やパスワードを求める連絡、外部サイトでの手続きを促す連絡には応じないでください
• 写真や動画の背景から住所が推測されることがあります。表札・郵便物・宅配便の伝票・最寄り駅の看板・窓から見える特徴的な建物にご注意ください
• LOVETOKでは位置情報を共有せず、公開される地域は都道府県までです。自分から詳しい住所を書き足さないでください

本記事の準備項目の整理はLOVETOK編集部調べによるものです。 警察庁・消費者庁・国民生活センターは、個人情報の安易な提供や、事業者を装った連絡への注意を公表しています。不審な請求や金銭トラブルは消費者ホットライン「188」、緊急ではない警察への相談は「#9110」でご相談いただけます。個別の事案が法律上どう扱われるかは状況により異なるため、判断に迷う場合はこれらの窓口や専門機関にご相談ください。

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最終確認シートが埋まったら、実際の画面と操作の順番を確認してください。何をどの順で入力するかが分かれば、準備した素材はそのまま使えます。「LOVETOKの使い方」に画面ごとの流れをまとめています（現在、会員登録を受け付けています）。

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著者：横山隆一（株式会社LINKBANK 代表取締役／LOVETOK運営責任者）／ 編集：LOVETOK編集部 ／ 最終更新：2026-07-31