短所を書くべきか｜正直さと印象のバランスで決める判断基準

結論：短所は「全部書く」でも「全部隠す」でもなく、相手の生活に影響するものだけを書きます。 影響しない短所は、書いても印象を下げるだけで、誠実さの証明にはなりません。

短所の扱いで迷う人は、たいてい二択で考えています。正直に書いて敬遠されるか、伏せておいて後から気まずくなるか。しかし実際の判断はもっと単純で、「会ってから相手が困ることかどうか」だけで仕分けられます。この記事では、その仕分け方と、書くと決めたときの書き方を扱います。

この記事でわかること

• 短所を書く場合と書かない場合、それぞれで実際に起きること（比較表）
• 「相手に影響するか × 変えられるか」の2軸で仕分ける判断マトリクス
• 書くと決めたときの3ステップ（事実→影響→対処）と例文
• 書かないほうがよい短所の具体的な一覧と、その理由
• 短所に見せかけた自慢（逆効果になる書き方）の見分け方
• 文章で書くか、動画やメッセージで伝えるかの使い分け
• 書かなかった短所を、いつ・どう伝えるか

書く／書かないの比較

まず全体像です。どちらにも副作用があります。

表の最下段が判断の要点です。 短所を書くことは「誠実さの表明」ではなく相手を絞る行為です。絞りたい理由があるなら書き、ないなら書かない。それだけの話です。

LOVETOKは、15〜30秒の自己紹介動画から始まる縦動画型の恋愛マッチングのWebサービスで、真剣な恋愛・交際を目的としています。現在は会員登録を受け付けています。LOVETOKでは、プロフィールに職業・休日・結婚歴・子どもの有無・お酒・タバコ・結婚への意思といった詳細項目を選んで設定でき、検索でも条件として使われます。つまり「合う／合わない」の大部分は、文章に短所を書かなくても項目側で伝わります。この前提を知っておくと、文章に何を残すかの判断が楽になります。

判断マトリクス：2軸で仕分ける

短所を書き出したら、次の2軸に当てはめてください。

具体例で見ます。

• A（書く＋対処）：返信が遅くなりがち／人見知りで初回は口数が少ない／片付けが苦手
• B（必ず書く）：夜勤があり生活時間帯がずれる／転勤の可能性がある／持病があり無理ができない／実家の事情で遠方に住み続ける
• C（書かない）：朝が弱い／忘れ物が多い／料理のレパートリーが少ない
• D（書かない）：緊張しやすい／小さいことを気にする／方向音痴

Bを伏せるのは、正直さの問題ではなく実務上の損です。会うところまで進んでから発覚すると、相手にも自分にも時間の損失が出ます。逆にCとDは、書いても相手の判断材料になりません。「短所を書いた」という自己満足だけが残ります。

書くと決めたときの3ステップ

短所は、書き方の順序で印象が大きく変わります。事実 → 影響 → 対処の順に並べてください。

ステップ1：事実だけを書く

評価を混ぜず、起きていることだけを書きます。

• ✕「だらしない性格で申し訳ないのですが」
• ○「平日は帰宅が遅く、夜の連絡が中心になります」

ステップ2：相手にどう影響するかを書く

相手が自分ごととして判断できる形にします。

• ○「そのため、平日に会うのは難しいことが多いです」
• ○「返信が翌日になることがあります」

ステップ3：どう対処しているかを書く

ここがない文章は、ただの言い訳に見えます。

• ○「予定は早めに決めておくようにしています」
• ○「返せないときは、遅れる旨だけ先に送るようにしています」

3ステップをつなげた例（そのまま使わず自分の言葉に直してください）

平日は帰宅が遅く、返信が翌日になることがあります。予定は早めに決めておくようにしているので、会う日はなるべく先に相談させてください。

人見知りなので、最初のうちは口数が少なめだと思います。慣れると普通に話すほうなので、最初の数回だけ気長に見てもらえたら嬉しいです。

週末に仕事が入ることがあり、会える日が平日に寄ることがあります。予定は月の初めにおおよそ分かるので、早めに共有します。

• 使う場面：Bに該当する事情がある人。会う頻度や時間帯に影響が出る場合
• 避けたい例：「ご了承ください」で締めること。事実の共有が、条件の提示に変わってしまいます

書かないほうがよい短所

共通しているのは、読み手が「で、どうすればいいのか」と困る点です。 短所の記述は、相手が判断できて初めて意味を持ちます。

短所に見せかけた自慢に注意

面接の定番になっている書き方が、そのまま持ち込まれることがあります。

短所を書く目的は、印象の調整ではなく情報の共有です。 自慢に変換した瞬間、その目的から外れます。

文章に書くか、別の場所で伝えるか

短所の共有先は、自己紹介文だけではありません。

LOVETOKでは、20種類の質問から選んで動画で答える「質問に答える動画」を用意しており、自己紹介動画と合わせて1人あたり合計6本まで投稿できます。口数が少ない、緊張しやすいといった性質は、文章で宣言するより動画で見てもらったほうが正確に伝わります。

一方、家庭の事情や健康に関することは、不特定多数に向けて書く必要はありません。マッチが成立してからの1対1のやり取りで十分です。

書かなかった短所は、いつ伝えるか

伏せると決めた場合でも、タイミングの目安を持っておくと気まずさを避けられます。

1. マッチ直後：伝えなくてよい。話題として重すぎる
2. やり取りが続き、会う話が出たとき：生活時間帯・会える頻度に関することを伝える
3. 会う前のビデオ通話：話し方の癖や人見知りは、この時点で自然に伝わる
4. 実際に会って何度か続いたあと：家庭の事情、健康、将来の制約

LOVETOKでは、マッチ成立後かつ年齢確認済みの相手とビデオ通話ができる仕組みです。目的は実際に会う前に相手を確認することで、連絡先を交換せずに顔を見て話せます。文章で説明しにくい部分は、この段階に回して問題ありません。

想定される反論・例外

「短所を書かないのは不誠実では」 ——不誠実になるのは、聞かれて嘘をついたときです。書かなかったこと自体は嘘ではありません。プロフィールは自己申告の全開示ではなく、会話を始めるための入口です。

「短所を書いたほうが親近感が出ると聞いた」 ——出る場合もありますが、それは書き方が「事実＋対処」で完結しているときに限られます。自虐や予防線は親近感になりません。

「Bに当たる事情が多くて、書くと重くなる」 ——1つに絞ってください。生活に最も影響する1点だけ書き、残りはやり取りの中で伝えます。全部書くと、プロフィール全体が制約の説明になります。

短所を書かなくてよい人もいます。生活時間帯が一般的で、会える日も柔軟で、選択式の項目で条件が伝わっている人は、文章側に短所を置く理由がありません。空欄のままにするのも一つの判断です。

安全上の注意（LOVETOK編集部調べ）

短所や弱みの開示は、悪意のある相手にとっては接近の手がかりになります。本記事の基準はLOVETOK編集部が整理したものですが、マッチングサービスを介したトラブルについては、警察庁・消費者庁・国民生活センターが継続的に注意を呼びかけています。

• 経済的な不安、孤独、家族関係の悩みを不特定多数に向けて書かないでください。同情から入り、金銭・投資・副業の話につなげる手口が報告されています
• 健康状態や通院に関することは、公開のプロフィールではなく、信頼できると判断してからの個別のやり取りで伝えてください
• 「断れない性格です」と書くと、断りにくさを前提に押してくる相手を引き寄せることがあります。書くなら対処とセットにしてください
• LOVETOKで公開されるのは表示名・年齢・都道府県のみで、本名・生年月日・詳細な住所・電話番号・メールアドレスは公開されません。文章の中で自分から書かないようにしてください
• 相手の言動に不安を感じたら、通報とブロックが使えます。通報は全画面から行え、誰が通報したかは相手に伝わりません
• 消費生活に関する相談は消費者ホットライン188、犯罪被害に至らない段階の相談は警察相談専用電話#9110が窓口です

個別の事案が違法にあたるかどうかは状況によって異なります。断定的な判断は避け、各機関の一次情報を確認したうえで、必要に応じて相談してください。

よくある質問

Q. 短所は何文字くらいで書けばいいですか？ A. 1〜2文、50〜80字程度です。それ以上になると、説明ではなく弁明に見え始めます。

Q. 長所と短所は必ずセットにすべきですか？ A. その必要はありません。セットにすると履歴書のような硬さが出ます。短所は書く理由があるときだけ、単独で置いてください。

Q. 「面倒くさがりです」は書いていいですか？ A. 影響の範囲によります。「休日は家にいることが多いです」という事実に置き換えられるなら、そちらのほうが伝わります。

Q. お酒やタバコは短所として書くべきですか？ A. 文章で書く前に、プロフィールの項目で設定してください。選択式で伝わるため、文章では補足が必要なときだけ触れれば十分です。

Q. 短所を書いたら反応が減りました。 A. 内容ではなく書き方の問題であることが多いです。「対処」が抜けていないか、「ご了承ください」で終わっていないかを確認してください。

Q. AIの下書き機能は短所を書いてくれますか？ A. AIが材料にするのは、あなたが入力済みの年齢・地域・職業・趣味・休日だけで、事実を創作することはありません。短所は自分で判断して書く必要があります。

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短所は、隠すか晒すかではなく、相手が判断できる形で必要な分だけ渡すものです。LOVETOKでは、選択式の詳細項目・自己紹介文・15〜30秒の自己紹介動画を組み合わせて、無理なく自分を伝えられる設計を進めています。全体の流れは「LOVETOKの使い方」でご確認ください（LOVETOKは現在、会員登録を受け付けています）。

著者：横山隆一（LOVETOK運営責任者）／ 編集：LOVETOK編集部 ／ 最終更新：2026-07-31